Rok 2020 nas nie oszczędza. Do stresu związanego z życiem z przewlekłą chorobą doszło sporo czynników zewnętrznych. To szczególny czas na szukanie sposobów na zadbanie…
Tag:
self-care
-
Nagrzany beton, brak swobodnego przepływu powietrza, mało drzew, dużo ludzi… Jak przetrwać upał w mieście? W tym temacie czuję się specjalistką, bo od dziecka mieszkam…
-
Dla jednych dbanie o siebie to rytuały pielęgnacyjne, wycisk na siłowni albo spotkania towarzyskie. Dla innych – regularne badania kontrolne, przeleżenie w łóżku całego dnia…
-
Wydawać by się mogło, że kwestia niewyspania, to wyłącznie podkrążone oczy albo ból głowy. Poziewasz sobie, ponarzekasz, wracasz do domu, odsypiasz i po sprawie. Nie…
-
Co wspólnego z endometriozą mają surrealistyczne kolaże? Choćby to, że endometrioza też nieźle przekręca rzeczywistość. Znasz to uczucie funkcjonowania jak we mgle? Trochę na jawie,…