Olej konopny CBD na endometriozę, stres i stany depresyjne? Sprawdzam!

Właściwości olejku konopnego przestudiowałam wzdłuż i wszerz zanim go wypróbowałam. Miałam obawy, czy to nie za słaby środek na mój ówczesny stan zdrowia. Albo odwrotnie – czy nie spowoduje u mnie skutków ubocznych (mam bardzo wrażliwy organizm). Postanowiłam sprawdzić, czy załagodzi objawy stresu, a przy tym wesprze mnie w radzeniu sobie z chorobami przewlekłymi.

O olejku CBD chciałam napisać już na samym początku założenia strony bodylogika.pl. Postanowiłam jednak poczekać kilka miesięcy, aby ten tekst był bardziej szczegółowy i wiarygodny.

W międzyczasie poznałam dziewczyny ze sklepu dr Hempatic Konopne Kuracje, w którym zaopatruję się w olejki od wiosny tego roku. I wpadłyśmy na pomysł, aby wspólnie opracować materiał z myślą o kobietach z endometriozą i innymi przewlekłymi chorobami. Ten tekst powstał w wyniku naszej współpracy.

W pierwszej części artykułu skupiamy się wyłącznie na endometriozie, w połączeniu ze stanami depresyjnymi i stresem. Kolejne części będą dotyczyć PCOS, Hashimoto i fibriomialgii.

Co to jest olejek CBD?

Zacznijmy od początku. Olejek CBD powstaje z konopi siewnych, nie indyjskich. I to jest ta istotna różnica, który łagodzi większość obaw. Nie jest więc psychoaktywny ani uzależniający. Moc olejku konopnego tkwi bowiem m.in. w jednym z kannabinoidów, zwanym CBD. Uzyskuje się go ze specjalnych odmian konopi. Rośliny te są mocno nasycone CBD, natomiast stężenie psychoaktywnego THC jest bardzo niskie.

Izolowane olejki są najmniej wartościowe. Potrzebny jest jak najbogatszy skład, nie tylko samo CBD, aby mógł powstać wysokiej jakości olejek konopny. To legalna, naturalna substancja, a olejek konopny bez problemu znajdziesz  w sklepach internetowych, punktach konopnych czy niektórych aptekach.

O moim stanie przed kuracją olejkiem CBD

W poszukiwaniu informacji o olejku trafiłam na przeróżne fora i grupy. Najwięcej osób używało olejku CBD na depresję, stany lękowe i łagodzenie skutków stresu, np. napięć w ciele i problemów ze snem.

Mnie również towarzyszył permanentny stres, nie mogłam zasnąć lub wciąż byłam senna i bez energii życiowej. Poniekąd wynikało to z chronicznego zmęczenia przy chorobach przewlekłych, a poniekąd z sytuacji osobistej i kulminacji ciężkich przeżyć w krótkim czasie. Wiedziałam, że jeśli nie wypróbuję nowych „narzędzi”, to będzie tylko gorzej. A dotychczasowe środki z mojego antystresowego arsenału (m.in. adaptogeny, relaksacja i różne metody pracy z ciałem) przestały wystarczać. W moim organizmie włączył się wyjący alarm, a pilot do jego obsługi był wadliwy. Potrzebowałam planu naprawczego.

Podsumuję, z czym zgłosiłam się do kuracji – wszystko to naczynia połączone:

• stany depresyjne i lękowe
• zaburzenia pamięci
• kiepski stan ogólny po nowotworowym epizodzie
• endometrioza
• tężyczka
• bóle żołądka, problemy trawienne i słaby apetyt
• silne napięcie w całym ciele
• chroniczne zmęczenie
• problemy ze snem

Jak czytam tę listę, to mam ochotę się przytulić. A potem wyrazić wdzięczność za to, jak się dziś czuję.

Co mnie przekonało do kuracji olejkiem CBD?

Anna Wojkiewicz – właścicielka Konopnych Kuracji Dr Hempatic – przekonała mnie do zakupu olejków opcją bezpłatnych konsultacji przed i w trakcie kuracji. Marzyło mi się, żeby wyjść z roli Zosi-Samosi w dbaniu o zdrowie. Nie miałam pojęcia, od jakiego stężenia i dawki zacząć, czego się spodziewać i czy nie będzie tutaj jakiejś kolizji z uwagi na leki czy moje inne dolegliwości. Pytań miałam masę.

Wcześniej jako cicha eminencja śledziłam wpisy na grupie i fanpage’u. Czytałam, że ludzie w trakcie kuracji czują się obecni w ciele, mają mniejsze lęki i dolegliwości bólowe. Pomyślałam sobie, że też tak chcę! Być w kontakcie ze sobą, spokojna bez względu na „huragany”. A byłam przeczołgana mocno po różnych przeżyciach.

Nie miałam wcześniej osobistych doświadczeń z olejkiem CBD – poza uspokajaniem nim mojego psa, zwierzaka po przejściach. Zależało mi, aby ktoś poprowadził mnie za rękę podczas kuracji. Dobrał stężenie, dawkowanie i był ze mną w stałym kontakcie.

Mnie nie jest łatwo przekonać. Ale z wypróbowaniem właściwości olejku CBD nosiłam się od jakiegoś roku i temat we mnie kiełkował, aż dojrzałam do próby generalnej. Dziewczyny z dr Hempatic przez pierwsze tygodnie stosowania były pod telefonem, a także później – w razie potrzeby. Doradzały, wypytywały mnie o samopoczucie i słuchały, co mam do powiedzenia. Zanim dobrały mi odpowiedni olejek przeprowadziły ze mną dokładną rozmowę i odpowiedziały na moje pytania.

Endometrioza – olejek CBD na bóle menstruacyjne i inne objawy

Chciałabym, aby ten fragment był maksymalnie konkretny i zrozumiały. Dlatego omówię działanie olejku konopnego CBD na podstawie niektórych objawów endometriozy.

• problemy jelitowe i trawienne –  tak się składa, że bardzo dużo receptorów endokannabinoidowych znajduje się w jelitach. Olejek konopny regeneruje jelita, optymalizuje też produkcję hormonów produkowanych właśnie w jelitach. Poprawia metabolizm, zmniejsza problemy z wypróżnianiem.
  
  
• bóle kręgosłupa – i tutaj znajdują zastosowanie właściwości olejku CBD (wspomniane przy okazji bolesnych menstruacji) i maść konopna na bóle odstawowe i odkręgosłupowe.
  
  
• napięcie całego ciała – olejek rozluźnia ciało, ja odczułam to po ok. 2 tygodniach stosowania. Jakby ktoś zdjął ze mnie ciężar. Podobnie czułam się po pierwszej wizycie u osteopaty. Tak samo zadziała w przypadku skurczy i różnego rodzaju zesztywnień. Tutaj warto wspomóc się zewnętrznie maścią CBD dla spotęgowania efektu.

• niskie libido – to już rozumie się samo przez się. Skoro olejek rozluźnia, zmniejsza dyskomfort w ciele, to i mamy większą ochotę na seks. Ale nie tylko. On reguluje hormony, przez co dodaje energii, zwiększa popęd i… doznania. Na forach dużo kobiet zachwala go od strony poprawy jakości życia seksualnego.

• problemy ze snem – sen reguluje się już w ciągu 3-7 dni od pierwszej dawki olejku CBD, maksymalnie do 2 tygodni. Potwierdzam, to był pierwszy widoczny efekt działania olejku i podobno nie jestem przypadkiem odosobnionym. Melatonina jest wytwarzana przez organizm przez cały czas i odpowiada za cały cykl dobowy (za to, czy spokojnie zaśniemy i prześpimy noc i za to, czy obudzimy się wypoczęci). Dlatego olejku nie należy brać wyłącznie przed snem, a stosować go całą dobę, co najmniej 3 razy dziennie.

• stany depresyjne i stany lękowe – olejek konopny uspokaja układ nerwowy, łagodzi stres, zmniejsza uczucie niepokoju i stany lękowe. Dzięki CBD optymalizuje się produkcja hormonów odpowiedzialnych za dobry nastrój i obniża poziom kortyzolu.

„Kortyzol jest bardzo ważnym hormonem odpowiadającym za stymulowanie nas do działania w trudnych sytuacjach lub w sytuacjach zagrożenia. Natomiast jego nadmiar i stała nadprodukcja, mogą być bardzo niebezpieczne. Kortyzol (podobnie do adrenaliny) bardzo szybko skacze. Jednak adrenalina opada równie szybko, natomiast kortyzol bardzo powoli, przy stałych bodźcach stresujących lub przy permanentnym bólu, poziom stresu może być stale podbijany. Tutaj z pomocą przychodzą właśnie konopie i regulowanie poziomu kortyzolu. Jest to fizycznie odczuwalny spokój w sytuacjach stresowych, osoby czują się obecne „tu i teraz”. Łatwiej im podjąć decyzję co do działania, są lepiej skomunikowane ze sobą i otoczeniem, ponieważ stres ich nie zamracza”.

– tak o tym hormonie opowiedziała mi Ania Wojkiewicz, skarbnica wiedzy w temacie konopi.

• przewlekłe zmęczenie – CBD pozwala na lepszą regenerację organizmu, detoksykuje, reguluje poziom hormonów, usuwa napięcia, pogłębia i wydłuża fazę REM – to wszystko składa się na podwyższony poziom energii.

• bolesne oddawanie moczu i stolca – i tutaj z pomocą przychodzi działanie olejku CBD przeciwbólowe, przeciwzapalne, regenerujące błony śluzowe i metabolizm.  Dzięki temu z czasem również wypróżnianie powinno być  łatwiejsze.

• problemy z zajściem w ciążę –  wiele par wprowadza CBD do kuracji, zarówno u kobiety, jak i mężczyzny, ze względu na intensywny wpływ kannabinoidów na regulację hormonów. CBD jest też wsparciem przy próbach zajścia w ciążę pod kątem ogólnego zadbania o procesy samoregulacji w organizmie  (tzw. homeostazę).

• niska odporność – głównym zadaniem układu endokannabinnoidowego, na który działają produkty konopne, jest wspomniana homeostaza, czyli równowaga w procesach samoregulacji organizmu. W dużym uproszczeniu: każdy ma swoje „wewnętrzne konopie” (większa ilość endokannabinoidów jest np. składnikiem mleka karmiącej matki), ale obecnie niewiele osób ma sprawny ten układ, ze względu na zanieczyszczenia wody, powietrza i żywności. Podając konopie z zewnątrz, uzupełniamy niedobory endokannabinoidów –  fitokannabinoidami. Na tym polega fenomen tej rośliny, ma coś, co może uzupełnić nasze niedobory i przyczynić się do odzyskania homeostazy organizmu. Idzie za tym zwiększona odporność.

• mgła umysłowa – dobrze znany mi temat. Takie przyćmienie, problemy z koncentracją zdarzają się wielu kobietom przewlekle chorym. CBD zwiększa poziom energii, rozluźnia napięcia mięśni i poprawia skupienie. Istotnie zwiększa przepływ krwi w hipokampie, dzięki temu może usprawniać pamięć i funkcje poznawcze.
  
  Ważne jest stosowanie go w optymalnej dawce. Zbyt duża może zadziałać odwrotnie, wręcz usypiać. Niektórzy robią to świadomie, aby wydłużyć i pogłębić fazę REM dla lepszej regeneracji.

• torbiele endometrialne – to dla mnie bardzo poważny temat. Nie były moim problemem w momencie rozpoczęcia stosowania olejku, dlatego w przypadku tego objawu endometriozy, głos oddaję Magdzie z dr Hempatic:

„W kwestii cyst czy guzów – w większości przypadków ulegają one zmniejszeniu. Nie miałyśmy osoby, u której w takim przypadku jak endometrioza zniknęłyby zupełnie, natomiast o zmniejszaniu się cyst osoby mówią wielokrotnie w czasie naszych rozmów telefonicznych po odbytych badaniach. Jest to oczywiście kwestia czasu i stałego przyjmowania olejku, kiedy to po około roku czasu można zauważyć jakieś konkretne tendencje”.

W 2017 roku w Australii przeprowadzono przekrojowe badanie ankietowe online za pośrednictwem mediów społecznościowych, z wykorzystaniem m.in. grup wsparcia. Australijki biorące udział w ankiecie miały 18-45 lat i potwierdzoną diagnozę endometriozy. Pytania dotyczyły rodzajów stosowanej samokontroli, zmniejszenia objawów i ilości przyjmowanych leków. Na 484 odpowiedzi najczęściej pojawiał się olejek konopny CBD, konopie indyjskie, ciepło i zmiany w diecie. Te były najwyżej ocenianie pod kątem zmniejszenia bólu. O wiele wyżej niż joga i ćwiczenia fizyczne.

Istotne informacje na temat kuracji olejkiem konopnym CBD:

Na początku kuracji konopnej możesz odczuwać bóle brzucha w połączeniu z rozwolnieniem lub zatwardzeniem. Nie obawiaj się, że to skutek uboczny. Dzieje się tak dlatego, że w organizmie zaczyna się proces detoksykacji.

Aby przebiegał prawidłowo bardzo ważne jest optymalne nawodnienie, czyli co najmniej 30 ml wody na kg masy ciała na dobę. To znaczy, że jeśli ważysz 50 kg, to powinnaś wypić min. 1,5 litra, a jeśli ważysz 100 kg, to już 3 l wody. Kawa, herbata i zupy nie nawadniają. Za to herbaty ziołowe, niesłodzone kompoty, woda z owocem czy szczyptą soli kłodawskiej/himalajskiej już tak. Nawadnianie jest istotne, bo toksyny, których ciało nie ma jak odfiltrować nadal mogą mieć szkodliwe działanie i przyczynić się np. do powstawania migren.

Konopny zestaw na endometriozę

Wspólnie z dziewczynami z dr Hempatic wybrałyśmy produkty dedykowane kobietom z endometriozą, aby stworzyć specjalny pakiet. Na stronie dostępny jest cały zestaw produktów na endometriozę, który możesz swobodnie modyfikować pod kątem stężenia i pojemności olejku, pojemności maści, czy rodzaju produktów.

Konopna kuracja na wspomaganie leczenia endometriozy opiera się na 3 produktach:

1. olejku CBD 5% (polecana dawka dla początkujących) lub 10% (wtedy spożywasz 2 razy mniejszą dawkę niż przy kuracji 5%),
2. maści Trompetol (wzmacniającej działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne),
3. perłach księżniczki – ziołowych tamponach z tradycyjnej medycyny chińskiej.

Po wejściu w link do zestawu zaznacz rozmiar maści oraz rozmiar i stężenie olejku i skomponuj własny zestaw, który pomoże Ci odczuć ulgę.

Chcesz dowiedzieć się więcej? Dziewczyny z Dr Hempatic konsultują od poniedziałku do czwartku (godz. 12-18) i w piątki (godz. 12-16), pod nr tel: 606507347 i mailem: kontakt@konopnekuracje.pl.

Jeśli uważasz, że treści, które tworzę mają dla Ciebie wartość, użyj proszę przy zakupie linków z mojego bloga. Dzięki prowizji w programie partnerskim będę mogła kontynuować terapię CBD.

źródła:

1. Materiały własne Dr Hempatic Konopne Kuracje.
2. Armour M, Sinclair J, Chalmers KJ, Smith CA. Self-management strategies amongst Australian women with endometriosis: a national online survey. BMC Complement Altern Med. 2019;19(1):17. Published 2019 Jan 15. doi:10.1186/s12906-019-2431-x
3. Teitelbaum J. A Hemp oil, CBD, and Marijuana Primer: Powerful Pain, Insomnia, and Anxiety-relieving Tools!. Altern Ther Health Med. 2019;25(S2):21-23.