Niski kwas moczowy - Czy to powód do niepokoju?
Kamila Gajewska - strona 4
Autor Marcelina Czerwińska - najnowsze wpisy
Zgaga w ciąży - Skuteczne sposoby i kiedy do lekarza?
Szczepienie COVID-19 - Czy warto? Kto powinien się zaszczepić?
Ciąża z wkładką domaciczną - Co robić? Pilna diagnostyka!
Autor Dagmara Mazur - najnowsze wpisy
Rośliny rozrzedzające krew - co warto wiedzieć o ryzyku?
Zaparcia u dziecka - jak rozpoznać i bezpiecznie pomóc?
Wysiłkowe nietrzymanie moczu - Jak leczyć i odzyskać komfort?
Szczepionka na półpasiec - kto powinien ją przyjąć i ile kosztuje?
Publikacje autora
Migdały ze skórką czy bez? Wybór zależy od celu
Migdały ze skórką czy bez? Sprawdź, kiedy wybrać każdą wersję, ile jeść i jak wykorzystać je w przekąskach oraz deserach.
Cyjanokobalamina czy metylokobalamina? Co wybrać naprawdę
Cyjanokobalamina czy metylokobalamina? Sprawdź różnice, dawki i kiedy tańsza B12 jest rozsądniejszym wyborem.
Zakrzepica a praca - kiedy można wrócić do obowiązków?
Sprawdź, kiedy z zakrzepicą można chodzić do pracy i jak dobrać obowiązki, by zmniejszyć ryzyko powikłań.
Halibut jest zdrowy? Sprawdź, kiedy to dobry wybór
Czy halibut jest zdrowy? Sprawdź wartości odżywcze, porównanie z innymi rybami i najlepsze sposoby przygotowania.
Jęczmień na oku - czy jest zaraźliwy i jak postępować?
Czy jęczmień na oku jest zaraźliwy? Sprawdź, co naprawdę się przenosi, jak dbać o powiekę i kiedy iść do lekarza.
Ashwagandha a kortyzol - jak działa i kiedy uważać?
Ashwagandha a kortyzol - sprawdź, co mówią badania, jakie dawki mają sens i kiedy zachować ostrożność.
Produkty bogate w węglowodany złożone - co wybrać na co dzień?
Produkty bogate w węglowodany złożone: sprawdź, które wybierać, jak łączyć je w posiłkach i jak unikać przetworzonych zamienników.
Wartości odżywcze dyni - co daje zdrowiu i jak ją jeść?
Sprawdź wartości odżywcze dyni i zobacz, jak wspiera trawienie, wzrok, ciśnienie oraz kontrolę glikemii.
Jaka kreatyna jest najlepsza? Monohydrat, jabłczan i HCl
Sprawdź, która kreatyna najlepiej się opłaca - monohydrat, jabłczan czy HCl, jak dawkować i kiedy warto zostać przy klasyku.
Mąka ziemniaczana na odparzenia - kiedy pomaga, a kiedy szkodzi
Sprawdź, kiedy mąka ziemniaczana na odparzenia ma sens, jak zrobić krochmal i kiedy lepiej wybrać maść barierową.