Rośliny rozrzedzające krew - co warto wiedzieć o ryzyku?
Marcelina Czerwińska - strona 5
Autor Dagmara Mazur - najnowsze wpisy
Zaparcia u dziecka - jak rozpoznać i bezpiecznie pomóc?
Wysiłkowe nietrzymanie moczu - Jak leczyć i odzyskać komfort?
Szczepionka na półpasiec - kto powinien ją przyjąć i ile kosztuje?
Autor Kamila Gajewska - najnowsze wpisy
Rośliny na cholesterol - Co działa, a co to mit?
Woda morska do nosa - Jak jej używać i kiedy nie działa?
Szczepienie przeciw krztuścowi u dzieci, dorosłych i w ciąży
Zapalenie jamy ustnej - Płukanka? Zaskakujące fakty!
Publikacje autora
Czy Nutella jest zdrowa? Skład, kalorie i zamienniki
Sprawdź, czy Nutella jest zdrowa, ile ma cukru i kcal oraz na co ją lepiej zamienić. Zobacz praktyczną ocenę.
Jak długo brać witaminy z grupy B i kiedy uważać?
Sprawdź, jak długo brać witaminy z grupy B, kiedy wystarczy 4-8 tygodni i kiedy suplement może bardziej zaszkodzić niż pomóc.
Jakich węglowodanów unikać? Prosty przewodnik po wyborach
Jakich węglowodanów unikać? Sprawdź, które produkty ograniczać, jak wykryć ukryty cukier i czym je sensownie zastąpić.
Kreatyna bez treningu - co naprawdę daje i kiedy ma sens
Co daje kreatyna bez treningu? Sprawdź realne efekty, skutki uboczne i dawkowanie 3-5 g dziennie, zanim zaczniesz suplementację.
Ból gardła przy alergii - jak odróżnić go od infekcji?
Boli Cię gardło przy alergii? Sprawdź, jak odróżnić je od infekcji i co naprawdę pomaga przy pyłkach, kurzu, sierści i pleśni.
Dieta Budwig - na czym polega i czy naprawdę ma sens?
Dieta Budwig bez mitów: sprawdź, na czym polega pasta z oleju lnianego i twarogu, co naprawdę daje i kiedy uważać.
Płatki owsiane - sytość, cukier i cholesterol pod lupą
Poznaj 7 właściwości płatków owsianych: sytość, stabilniejszy cukier, niższy LDL i lepsze trawienie. Sprawdź, jak je jeść.
Kwas foliowy rano czy wieczorem? Kiedy pora naprawdę ma znaczenie
Kwas foliowy rano czy wieczorem? Sprawdź, kiedy pora ma znaczenie i jak łączyć suplement z lekami oraz ciążą.
Czy twaróg jest zdrowy? Kiedy pomaga, a kiedy lepiej uważać
Czy twaróg jest zdrowy? Sprawdź, kiedy pomaga w diecie, jaki wybrać i z czym go jeść, by był sycący i wartościowy.
Czy cynk można brać z magnezem? Kiedy razem, a kiedy osobno
Czy cynk można brać z magnezem? Sprawdź, kiedy łączyć je razem, a kiedy rozdzielić, by lepiej je tolerować.